Como aumentar a potencia masculina: consellos do sexólogo

Aos vinte anos sempre está preparado para ter relacións sexuais, aos trinta ten bastante dúas veces por semana. E despois de corenta - unha vez ao mes

Un home bica a unha muller

Que facer se a intimidade deixou de ser para a túa querida cousa imprescindible? Os científicos non se cansan de probar: o sexo é a panacea máis agradable. E de todo. A lista de capacidades desta acción é case interminable: actúa como antioxidante e antibiótico, fortalece o corazón e os vasos sanguíneos, alivia o insomnio e incluso prolongan a vida. Unha medicina tan universal. Certo, aquí non foi exento moi significativo pero: para que o produto funcione, debe tomarse polo menos unha vez por semana.

Ben, cando todo está ben, pero se a túa amada comezou a evitar situacións íntimas e xa non te arrastra no dormitorio canto antes? Hai dúas opcións: a túa vida sexual empeorou para el que un rabanete amargo ou se identificaron pequenos problemas "alí".

Non é ningún segredo que o chan forte experimente os problemas da parte sexual especialmente dolorosamente. Nada golpea a súa autoestima tanto como problemas co "mellor amigo". As experiencias son tan globais que ocupan case o 90 % do tempo dun home. Cal é a reparación dunha grúa rota ou planificar un orzamento familiar se o seu macho está parado na estaca ...

Non agardes ata que as dificultades íntimas quiten o cen por cento da súa atención. Os fallos na cama son un fenómeno temporal e o enfoque adecuado axudará a eliminalos. Primeiro debes descubrir o que lle causou exactamente "Non podo".

Curso: sobre a saúde

Os andrólogos (expertos que estudan a saúde íntima dos homes) chegaron a unha conclusión sensacional: todos os homes sapiens masculinos puxeron enormes capacidades sexuais, grazas ás que é capaz de satisfacer a 15 (!) Mulleres seguidas. Despois dun descubrimento deste tipo, xorde unha pregunta completamente lóxica: ¿Onde vai toda esta enerxía sexual?

Como resultou, todo é unha actitude razoable e ás veces completamente indiferente para a súa saúde. O piso máis forte non se cansa de demostrar o sufrimento, agarrando un frío común, pero en canto os síntomas parezan máis graves, non buscará un médico para ningunha alfombra.

Mentres tanto, os problemas no corpo non poden máis que afectar a súa resistencia sexual. O 60% dos casos de diminución da potencia están asociados á saúde. E a miúdo o macho "quero" está afectado polo malestar de sistemas e órganos, que parecen non ter nada que ver: cardiovascular, endocrino ou dixestivo. E as enfermidades crónicas poden reducir de xeito estable o nivel de testosterona hormonal masculina ata o 15%. O que, por suposto, leva a un debilitamento da libido.

Como axudar? Para devolver a potencia "ao lugar", é necesario curar a enfermidade subxacente. Despois, o poder masculino volverá. E ensina a un compañeiro a un estilo de vida saudable. Por exemplo, os homes sen fumar teñen relacións sexuais o dobre de veces!

Un home cunha muller

Canso? Descansa!

Segundo as estatísticas, cada oitavo home do planeta sofre cociña (síndrome de fatiga crónica). Esta é unha fatiga prolongada, que non pasa nin sequera despois do sono e descansa, e reduce as funcións do corpo máis do dobre. O estrés, a carga de traballo, a mala ecoloxía son compoñentes dun ramo chamado "síndrome de fatiga crónica". Entón, se un home está suxeito a todos estes encantos, é improbable que os encantos femininos o inspiraran a explotar no dormitorio.

Como cheque: unha pequena proba. Se a túa vida íntima adoita ser inferior á media, pero establecida sorprendentemente durante as vacacións, a razón é precisamente esta.

Todo o mundo sabe que os xaponeses están obsesionados co traballo: están constantemente intentando atopar a fórmula perfecta de traballo. E ao mesmo tempo, son recoñecidos como a nación asexual. Conclusión: o traballo é bo, pero o descanso non é unha tarefa menos importante.

Como axudar? Podes dar unha batalla á "síndrome do empresario" dun só xeito: para coller ao teu señor e ir con el ao outro extremo da terra ou polo menos ao país. O máis importante é que o teléfono está desconectado e as vacacións duran polo menos dúas semanas. E canto máis activo sexa o programa de recreo, mellor! Volvendo ao réxime habitual, atopa un hobby xeral que evitará que a túa alma mate permaneza no traballo ata tarde.

Se o "segundo corazón" é travieso

Os antigos gregos eran conscientes da importancia da próstata, e incluso o chamaron o segundo corazón dos homes. Facendo figuras, representaron unha próstata en forma de home individual. É comprensible: os problemas co "segundo" afectan ao instante a vida íntima dun home e a vida en xeral.

É realmente moi sinxelo coller un diagnóstico decepcionante: conxelar, á espera de que unha amada parada, excesivamente no ximnasio ou realice unha vida sexual irregular.

A presenza de prostatite caracterízase por micción dolorosa ou dificultade. E na forma crónica, incluso tales síntomas poden non ser, pero a primeira e moi desagradable campá é unha diminución dunha erección.

Ademais, só o 10% dos homes consultan a un médico. O 90% restante trata de resolver problemas coa axuda de Viagra ou abandonar completamente unha vida íntima.

Como axudar? Notando que o teu compañeiro volveuse irritable e que a túa vida familiar pode ser chamada como queiras, pero non sexy, toma urxentemente medidas. Fai un movemento dun cabalo: informa ao teu marido que ten algúns problemas e o xinecólogo aconselloulle que o revise tamén. Así que a visita ao médico non danará o seu orgullo. Para evitar a enfermidade, non atrasas cos exames preventivos co urólogo e a inxestión de polivitaminas.

Por primeira vez

Muller na cama cun home

Estás xuntos, acaráche, pero cando se trata do máis interesante, non ten éxito ... Este é un pesadelo para calquera home, e por moi valente que sexa o macho, aínda ten medo de fallar na cama. Especialmente se esta é a túa primeira cita íntima. E sobre todo se lle gusta moito. Tales erros son a miúdo en mozos sen experiencia, que realmente non saben como dar pracer á parella. Pero os homes máis vellos poden sufrir un fiasco doloroso, especialmente cando non confían en si mesmos.

Como axudar? Se se produciu tal incidente, en ningún caso broma sobre isto. Basta traducir a atención cara a calquera outra cousa. Ao final, hai moitas outras formas non menos agradables de lograr o orgasmo. Pode ser caricias ou cunnilingus. E cando o malvado señor se acostuma e se relaxa, finalmente poderá agradarche cunha poderosa erección.

Todo en vídeos!

O segredo dos lados de Highlanders está en traballo físico: incluso pisando a liña centenaria, non paran as súas clases habituais na casa. Muller cun home en bicicletaA miúdo desenvólvese de forma diferente: un estilo de vida sedentario é unha realidade da que non podes sacar a ningunha parte. E se todo está claro co traballo: non o queres, pero as oito horas na mesa deben ser abreviadas, entón con vacacións - un desastre. Se o teu fiel pasa o fin de semana no sofá, é improbable que este sexa o mellor xeito de manter a potencia intacta. As consecuencias deste pasatempo: unha corrente débil da linfa, estancamento nos intestinos máis unha colección doutros problemas que non afectan a saúde do mellor xeito. Por exemplo, a vida redonda -clock na roda empeora a circulación sanguínea nos xenitais, e isto leva á inflamación da próstata.

Como axudar? Só hai unha saída: facerse bonito en patíns de rolo ou correr esquís. O certo é que só os deportes de alta velocidade que requiren o funcionamento dos músculos do chan pélvico poderán salvar a súa vida íntima. Si, e calquera outra actividade física, excepto para o xadrez, beneficiará a el, xa sexa fútbol, baloncesto ou un trote.

A potencia determina a capacidade dun home a un acto sexual. E caracterízase polo grao de tensión do pene, a taxa de aparencia dunha erección e a intensidade da vida sexual no seu conxunto.

A partir dos 30 anos, a frecuencia das relacións sexuais nos homes é unha media de 2-3 veces por semana. Ao mesmo tempo, case o 25% das parellas casadas viven a vida sexual non máis dunha vez ao mes, e aproximadamente o 10% se dedican a unha comunicación íntima só unha vez cada seis meses, ou menos!

Levante libido con gusto!

Os pratos non só poden saturar o aluguer de home famento, senón tamén excitar. Alimentalo con afrodisíacos, e o resultado non será longo.

É importante que un home reciba a súa norma de comida proteica: carne, peixe, ovos. Entón, polo estómago está o camiño non só para o seu corazón.

Nada contribúe á actividade na cama como os ovos revoltos máis comúns. O marisco axudará ao teu compañeiro a sintonizar unha onda erótica - ostras (así como rapáns, mexillóns e outros bastardos do mar) considéranse afrodisíacos.

Citrus Fruits: só un almacén de todo tipo de vitaminas. Para converterse nun xigante sexual, é suficiente para que un compañeiro come medio limón cunha pel 2-3 horas antes dunha cita íntima. Unha noite chea de paixón está garantida.

Unha receita oriental coñecida é o té coa adición de especias (dentes, xenxibre e azafrán). Pero no Cáucaso fortalece o poder masculino, preparan pratos a partir dos testículos da memoria RAM. Din delicioso!

Os amantes franceses famosos gustan de alcachofas e caracois frescos, en Asia Central, os pistachos usan pistachos para fortalecer o poder masculino. Na India, nestes casos, considéranse un prato tradicional. Pero a cociña italiana está simplemente saturada cunha variedade de afrodisíacos naturais: allo, aceite de oliva, tomates: estes ingredientes están en case calquera prato de cociña nacional. É por iso que Macho italiano quente é famoso polo seu aumento da libido.

LOVE BEBIDO Nº 9

A parella diante da fogueira

Para preparar unha droga milagrosa, non é nada necesario buscar un libro de referencia máxico. Todo o que necesitas foi inventado e usado activamente polos fans da medicina de herbas.

Unha das receitas máis famosas é unha mestura de mel con noces. Mestura en proporcións iguais mel e núcleos de nogueira esmagada e dálle esta mestura a un compañeiro por 2 culleres de té 30 minutos despois de comer durante 3-4 semanas.

Efectiva é a herba de menta, ortigas, trébol e herba de San Xoán. Debe coller unha cucharadita de cada herba, verter 1 litro de auga fervendo e insistir durante aproximadamente unha hora. De pé con infusión para beber ao seu marido nun vaso tres veces ao día.

Como opción, proba outra mestura. Tomamos 100 g de albaricoques secos, ameixas, pasas, unha culler de sopa de azucre, engadimos canela, cravo e cardamomo ao gusto. Despejamos todo con viño tinto e languemos a mestura a lume lento: media hora sen tapa, entón a mesma cantidade de tempo nunha tixola pechada. Este xarope dálle ao teu marido unha culler de sopa tres veces ao día.

Aumentamos o ton

  • A erección tamén depende do adestrado dos músculos. Din que físicamente, un home forte sempre é sexualmente activo!
  • Adestramento físico. Se non hai ganas de conquistar os picos da montaña no esquí, só tes que moverse moito. Como opción: camiña diariamente a pé ou polo menos camiña pola noite.
  • Masaxe relaxante. No corpo humano, un gran número de puntos que poden relaxarse e emocionar. E nos pés hai áreas responsables do estado de ánimo sexual. A masaxe regular ou camiñar na casa na alfombra estimulará estas zonas e levará ao home ao estado desexado.
  • Ducha de contraste. Mellora a circulación sanguínea e adestra os vasos sanguíneos. Tomando a ducha con el, os campos da súa pelve son primeiro auga fría e, a continuación, quentes. Despois dun baño de articulación, frotalo cunha toalla e ofrécese o fluxo de sangue no lugar adecuado.
  • Sauna. Acelera a circulación sanguínea, mellorando así o desexo sexual. Tamén axuda a desenvolver unha hormona da felicidade.